La ensalada Cobb de bistec a la parrilla es un plato abundante y sabroso que combina verduras frescas, ingredientes ricos en proteínas y un delicioso bistec ahumado a la parrilla. A continuación, se explica cómo prepararla:
Ingredientes:
1 lb (450 g) de bistec a la parrilla (como chuletón o filete de falda), cortado en rodajas finas
6 tazas de verduras mixtas (como lechuga romana, espinaca o rúcula)
1 tomate grande, cortado en cubitos
1 aguacate, cortado en rodajas
4 lonjas de tocino cocido, desmenuzado
2 huevos duros, cortados en rodajas
½ taza de queso azul desmenuzado
1 pepino, cortado en rodajas
Cebolla roja, cortada en rodajas finas (opcional)
Aderezo: puede utilizar una vinagreta clásica, aderezo ranchero o aderezo de queso azul.
Instrucciones:
Prepare el bistec:
Sazone el bistec con sal, pimienta y cualquier otra especia que prefiera.
Asa el filete a fuego medio-alto durante unos 4-5 minutos por lado o hasta que esté cocido como desees.
Deja reposar el filete durante unos minutos y luego córtalo en rodajas finas en sentido contrario a las fibras.
Prepara los ingredientes de la ensalada:
Lava y seca las verduras mixtas.
Corta en rodajas el aguacate, el tomate, el pepino y los huevos duros.
Desmenuza el tocino cocido y el queso azul.
Arma la ensalada:
En una ensaladera grande o en platos individuales, coloca las verduras mixtas como base.
Coloca las rodajas de filete encima, seguidas del aguacate, el tomate, el pepino, los huevos duros, el tocino desmenuzado y el queso azul.
Adereza la ensalada:
Rocía el aderezo que prefieras sobre la ensalada justo antes de servir.
Revuelve ligeramente, si lo deseas, o sirve como una ensalada compuesta con el aderezo a un lado.
Consejos:
Para obtener un sabor ahumado, puedes marinar el filete antes de asarlo.
Si no te gusta el queso azul, prueba con queso feta o de cabra como alternativa. Agregue aderezos adicionales como aceitunas, pimientos morrones o incluso maíz asado para variar.
Esta ensalada Cobb de filete a la parrilla es perfecta para un almuerzo o una cena satisfactorios, ya que ofrece un gran equilibrio de proteínas, grasas saludables y verduras frescas. ¡Disfrute!
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